Массажные ролики для лица и спины

После рабочего дня часто появляется напряжение в мышцах шеи и спины, ощущение скованности или усталости. Лицо тоже может выглядеть уставшим: кожа становится менее свежей, появляется отечность, а привычного ухода бывает недостаточно. В таких случаях домашний массаж помогает уделить больше внимания тем участкам тела и лица, которые особенно нуждаются в уходе.

Для этого существуют разные виды массажных роликов. Одни предназначены для воздействия на мышцы тела — с помощью прокатывания и давления на напряженные участки. Другие разработаны специально для лица и имеют другую форму и принцип воздействия.

Какие массажные ролики вы можете купить у нас

• Массажные ролики для спины

С его помощью вы можете самостоятельно прорабатывать мышцы спины, шеи, поясницы и других участков тела. При прокатывании вес тела создает давление на мышцы, благодаря чему можно уделить больше внимания зонам, где ощущаются напряжение и скованность. Рельеф поверхности у некоторых моделей обеспечивает дополнительное точечное воздействие.

Для массажа ролик размещают на полу и аккуратно прокатывают по нему нужным участком тела, контролируя давление собственным весом. Начинать лучше с умеренной нагрузки и постепенно увеличивать ее, ориентируясь на свои ощущения. Не следует прокатывать ролик непосредственно по позвоночнику, суставам и другим костным выступам.

Регулярный самомассаж помогает уменьшить ощущение мышечного напряжения и скованности, расслабиться после физической нагрузки или длительного пребывания в одном положении.

Продолжительность зависит от конкретной модели и зоны воздействия, но обычно для домашнего массажа достаточно нескольких минут на один участок. Использовать ролик можно регулярно — несколько раз в неделю или после тренировок.

• Массажные ролики для лица

Их используют в домашнем уходе, когда хочется уменьшить утреннюю отечность, освежить внешний вид кожи или расслабить мышцы лица. Такие модели подходят для мягкого массажа и отличаются от роликов для тела размером, формой и принципом воздействия. В ассортименте представлены ролики из натурального камня, например, голубой яшмы или нефрита.

Перед процедурой кожу очищают и наносят крем, сыворотку или другое средство, которое обеспечивает хорошее скольжение. Ролик плавно прокатывают по массажным линиям, без сильного давления. Небольшую часть ролика можно использовать для более точной проработки отдельных зон, в том числе области под глазами, если это предусмотрено конструкцией модели.

Процедура занимает всего несколько минут.

• Скребок гуаша

Предназначен для более интенсивного массажа. Его не прокатывают по коже, а проводят по ней с легким давлением. Такая техника позволяет последовательно прорабатывать щеки, подбородок, линию нижней челюсти, лоб и другие зоны лица.

Для массажа также необходимо обеспечить хорошее скольжение — нанести масло или подходящее средство для ухода. Скребок нужно держать под небольшим углом к коже и выполнять медленные плавные движения. Давление должно оставаться комфортным: сильное воздействие не делает массаж эффективнее и может вызвать раздражение.

Массаж гуаша помогает расслабить мышцы лица, уменьшить ощущение отечности и придать коже более ухоженный вид. После процедуры возможно легкое кратковременное покраснение.

Ролик и скребок гуаша можно использовать в комплексе: сначала выполнить более мягкий массаж роликом, а затем проработать отдельные зоны гуаша. Такой вариант подойдет тем, кто хочет сочетать разные виды воздействия в одном уходе.

Купить массажный ролик в Минске можно в нашем интернет-магазине товаров для здоровья. Выбирайте подходящую модель для массажа тела или ухода за лицом и оформляйте заказ онлайн. Заказ можно забрать самовывозом, доставкой по городу, почтой (посылка с наложенным платежом) по Беларуси.